いぬのごはんクラブ Blog - いぬのごはんクラブ https://www.inunogohan.com 「いぬのごはんクラブ」は、幸せなわんこと飼い主さんを ペット食育協会® 准指導士がサポートするサイトです。 Fri, 06 Sep 2019 04:37:13 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 お料理が苦手でも全然問題ありません! https://www.inunogohan.com/2019/09/06/%e3%81%8a%e6%96%99%e7%90%86%e3%81%8c%e8%8b%a6%e6%89%8b%e3%81%a7%e3%82%82%e5%85%a8%e7%84%b6%e5%95%8f%e9%a1%8c%e3%81%82%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%ef%bc%81/ https://www.inunogohan.com/2019/09/06/%e3%81%8a%e6%96%99%e7%90%86%e3%81%8c%e8%8b%a6%e6%89%8b%e3%81%a7%e3%82%82%e5%85%a8%e7%84%b6%e5%95%8f%e9%a1%8c%e3%81%82%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%ef%bc%81/#respond Fri, 06 Sep 2019 04:24:43 +0000 https://www.inunogohan.com/?p=502 先日9月3日に、「ペット食育入門講座」を開催しました。 その際にご参加くださった方のコメントがとても印象に残ったのでシェアさせていただきます。 その方は、いぬのごはんクラブのインスタをフォローしていつも私の投稿する写真を […]

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先日9月3日に、「ペット食育入門講座」を開催しました。
その際にご参加くださった方のコメントがとても印象に残ったのでシェアさせていただきます。

その方は、いぬのごはんクラブのインスタをフォローしていつも私の投稿する写真を見てくださっているとのこと。「いつもとてもおいしそうで、自分が食べたいと思うくらいです」と言ってくださったので、「余談ですが、私3年前に手作りを始めるまでは、ほぼ外食の生活だったんですよ・・・」とお話したところ、とても驚かれました。

本業(研修講師)で出張も多いこともあり、食事を作ることがなかなかできず、本当に外食の多い生活をしていました。お料理は好きでもないし、やらないから得意でもない。お料理しないから冷蔵庫に食材もない。使わないから道具も持っていない。でもわんこの手作りごはんを始めたら、冷蔵庫に何かしら食材がある状態になり、自然とヒトも家で食べることが増えました。

そんな私が3年経った今ではペット食育の講座を開いているのです。古くからの友人には、「料理をしないあなたが犬のごはんの教室をやることになるとは、夢にも思わなかった」と笑われます。自分でもそう思います!

  • 栄養バランスが難しそう。
  • 手間がかかりそう。
  • 私にできるかな?

という心配をされる方が多いのですが、そんなにハードル高くないんですよ。
こんな私にできるんだから、絶対みんな大丈夫!と本気で思っています!
ペット食育入門講座ではそんな不安も、大変そうだなと負担に思う気持ちもぐっと軽くなって帰っていただけると思いますので、ぜひお越しくださいませ!

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カラフル野菜の寒天ゼリー寄せ https://www.inunogohan.com/2019/08/05/%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%95%e3%83%ab%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%81%ae%e5%af%92%e5%a4%a9%e3%82%bc%e3%83%aa%e3%83%bc%e5%af%84%e3%81%9b/ https://www.inunogohan.com/2019/08/05/%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%95%e3%83%ab%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%81%ae%e5%af%92%e5%a4%a9%e3%82%bc%e3%83%aa%e3%83%bc%e5%af%84%e3%81%9b/#respond Mon, 05 Aug 2019 01:25:36 +0000 https://www.inunogohan.com/?p=463 暑いですねー。 ヒトもわんこも元気にお過ごしでしょうか。 こんな暑いときにぴったりな、見た目にも涼しげで、ひんやりつるんと食べられるゼリー寄せを作ってみました。 パプリカ赤、パプリカ黄、ニンジン、ブロッコリーを食べやすい […]

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暑いですねー。
ヒトもわんこも元気にお過ごしでしょうか。
こんな暑いときにぴったりな、見た目にも涼しげで、ひんやりつるんと食べられるゼリー寄せを作ってみました。

  1. パプリカ赤、パプリカ黄、ニンジン、ブロッコリーを食べやすい大きさに切る
  2. 1と鶏胸ミンチを一緒に茹でる
  3. かぼちゃも食べやすい大きさに切って、チンする
  4. 粉寒天をパッケージに書かれている分量と手順通りに煮詰める
  5. パウンドケーキの型に、茹でた具とかぼちゃを入れ、煮詰めた寒天を加える
  6. 冷蔵庫で3時間程度冷やして、固まったら完成!

かぼちゃは、一緒に茹でると煮崩れるので、別で加熱しました。
鶏と野菜を茹でた汁は、製氷皿で凍らせて保存しておくと、スープとして活躍します!

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ペット食育入門講座を開催しました! https://www.inunogohan.com/2019/06/10/%e3%83%9a%e3%83%83%e3%83%88%e9%a3%9f%e8%82%b2%e5%85%a5%e9%96%80%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e3%82%92%e9%96%8b%e5%82%ac%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%ef%bc%81/ https://www.inunogohan.com/2019/06/10/%e3%83%9a%e3%83%83%e3%83%88%e9%a3%9f%e8%82%b2%e5%85%a5%e9%96%80%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e3%82%92%e9%96%8b%e5%82%ac%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%ef%bc%81/#respond Mon, 10 Jun 2019 04:25:45 +0000 https://www.inunogohan.com/?p=442 2019年6月7日 横浜・本牧のHello! Cafeにて、ペット食育入門講座を開催しました。 今回のご参加は、3名と2わんこさん。 雨だったので、我が家のCocoとアニーはお留守番になりました。 右側のちっぷちゃんは、 […]

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2019年6月7日
横浜・本牧のHello! Cafeにて、ペット食育入門講座を開催しました。
今回のご参加は、3名と2わんこさん。
雨だったので、我が家のCocoとアニーはお留守番になりました。

右側のちっぷちゃんは、好き嫌いがあって、食べている処方食が好きではなく、ごはんの気配を察すると、逃げる、隠れる、でもママを悲しませたくないから震えながらイヤイヤ食べる・・・という日々でした。その状況を何とかしたい、とご参加くださいました。

講座の後の試食タイム!
ちっぷちゃん、食べてくれるかなぁ・・・
最初は少し警戒してクンクンしていましたが、そのうち、パクパク・・ やったー!!

 

『今までは手作りはむずかしそうだし、どのくらいの量をあげていいのか、バランスとかも考えるとなかなかできませんでした。でも、健康を考えると手作りしたものを食べさせてあげたいと思って参加しました。うちの子は好き嫌いがはっきりしていて、食べるかな~?と心配もありましたが、お話を聞いてびっくり!何も難しく考えることなく、特別なものをあげなくてもいいんだ!!ということがわかって、すごく気が楽になりました。私でもできそうです。先生が作ったものを持ってきてくれたのですが、おどろく事に、うちの子がパクパクとおいしそうに完食しました!!これはビックリです!でもうれしかったです。今日からは手作りごはんにしようと思います。本当に参加してうれしいことがいっぱいでした。ありがとうございました。』とのコメントをいただきました。

左側のまめちゃんも、「こんな食べっぷり、初めて!」とママさんがおっしゃっていました。
今回試食してもらったのは、こちらの2品。

わんこさんと飼い主さんの笑顔を増やすお手伝いができて、本当に嬉しいです。

次回7月7日(日)は横浜・関内で調理デモンストレーション付きです。
その次はまたこちらの本牧のHello! Cafeで、9月3日(火)です。

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ペット食育入門講座 開催報告 https://www.inunogohan.com/2019/03/16/%e3%83%9a%e3%83%83%e3%83%88%e9%a3%9f%e8%82%b2%e5%85%a5%e9%96%80%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e3%80%80%e9%96%8b%e5%82%ac%e5%a0%b1%e5%91%8a-2/ https://www.inunogohan.com/2019/03/16/%e3%83%9a%e3%83%83%e3%83%88%e9%a3%9f%e8%82%b2%e5%85%a5%e9%96%80%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e3%80%80%e9%96%8b%e5%82%ac%e5%a0%b1%e5%91%8a-2/#respond Sat, 16 Mar 2019 05:37:47 +0000 https://www.inunogohan.com/?p=424 2019年3月15日に「ペット食育入門講座」を開催しました。 今回は4名と2わんこさん+我が家の2わんこでした。 「目からうろこ!楽しかったです」 「目からウロコでした。いろいろ不安だったことがすべてスッキリしました。」 […]

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2019年3月15日に「ペット食育入門講座」を開催しました。
今回は4名と2わんこさん+我が家の2わんこでした。

「目からうろこ!楽しかったです」
「目からウロコでした。いろいろ不安だったことがすべてスッキリしました。」
「目からウロコのことばかりでした!出来るコトから挑戦します。」
「今までの手作り食に対してのイメージが、がらっと変わりました。(中略)帰ったらさっそく手作りご飯にしようと思います。」

と、皆さん驚きや発見、これまでの思い込みに気づいていただけたようで、良かったです。
私もペット食育協会に出会う前は、皆さんと同じように、間違った情報を信じていたり、何が本当かわからず迷っていたりした一人だったので、共有できて本当に嬉しいです。

次回は3月24日(日)、調理デモと試食付きバージョンです。

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調理デモ&試食会つき講座を実施しました https://www.inunogohan.com/2019/02/25/%e8%aa%bf%e7%90%86%e3%83%87%e3%83%a2%ef%bc%86%e8%a9%a6%e9%a3%9f%e4%bc%9a%e3%81%a4%e3%81%8d%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e3%82%92%e5%ae%9f%e6%96%bd%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f/ https://www.inunogohan.com/2019/02/25/%e8%aa%bf%e7%90%86%e3%83%87%e3%83%a2%ef%bc%86%e8%a9%a6%e9%a3%9f%e4%bc%9a%e3%81%a4%e3%81%8d%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e3%82%92%e5%ae%9f%e6%96%bd%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f/#respond Mon, 25 Feb 2019 08:35:34 +0000 https://www.inunogohan.com/?p=401 2019年2月23日、ペット食育入門講座を実施しました。 今回は、通常の2時間の講座に続いて、わんこごはんの調理デモと、 大試食大会つきでした! 会場は横浜・関内にあるこんな素敵なカフェのような会場です。 5わんこさんが […]

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2019年2月23日、ペット食育入門講座を実施しました。
今回は、通常の2時間の講座に続いて、わんこごはんの調理デモと、
大試食大会つきでした!
会場は横浜・関内にあるこんな素敵なカフェのような会場です。

5わんこさんがご参加・・・
あれ?参加者はママさんたちなのですが、まるでわんこの皆さんが学んでいるかのように、
みんなかぶりつきで、真剣なまなざしです!!

そして、調理が始まると、キラキラのお目目でそわそわ・・・
トイプードルのお二人は、基本的にずっとドッグフードを食べているということなのですが、
なぜか、今日は「これは私たちのですよね♡」とわかっているご様子。

そして待ちにまった試食会~!!

みんな「おいしいー♡」と食べてくれました!
こうやっておいしそうに食べてくれると、また作ってあげよう!という気持ちに自然となります。
ご参加いただいたママさんたちも、そんな感想を聞かせてくださいました。
幸せなごはんの時間に少しでも貢献できたようで、とっても嬉しい1日になりました。

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ペット食育入門講座 開催報告 https://www.inunogohan.com/2019/02/12/%e3%83%9a%e3%83%83%e3%83%88%e9%a3%9f%e8%82%b2%e5%85%a5%e9%96%80%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e3%80%80%e9%96%8b%e5%82%ac%e5%a0%b1%e5%91%8a/ https://www.inunogohan.com/2019/02/12/%e3%83%9a%e3%83%83%e3%83%88%e9%a3%9f%e8%82%b2%e5%85%a5%e9%96%80%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e3%80%80%e9%96%8b%e5%82%ac%e5%a0%b1%e5%91%8a/#respond Tue, 12 Feb 2019 08:28:49 +0000 https://www.inunogohan.com/?p=364 2019年1月22日に第1回目、そして2月12日に第2回目のペット食育入門講座を開催いたしました! ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。 「楽しく学べた」 「難しく考えすぎていたので、気が楽になった」 […]

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2019年1月22日に第1回目、そして2月12日に第2回目のペット食育入門講座を開催いたしました!
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

「楽しく学べた」
「難しく考えすぎていたので、気が楽になった」
「早く作ってあげたくなった」
などなど、とても嬉しいコメントをいただきました。

そうなんです!
手作りごはんに対する不安や、負担をなくすお手伝いをしたい!
という想いで始めた活動なので、楽しく手作りしていただけるお役に立てていたら、本当に嬉しいです!
実は私、2年半前にCocoの手作りゴハンを始めるまで、ヒトはほとんど外食の生活を送っていました。冷蔵庫には飲み物とヨーグルトくらいしか入っていないような・・・。調理器具も全然持ってなかったですし。そんな私でも楽しく続けられて、しかもついでにヒトの食事もヘルシーになりました。ぜひこの経験から学んだことを、皆さんにも共有したいです~!

1回目は本牧にある Hello Cafe にて、2回目は私の自宅にての開催でした。
わんこOKのカフェなので、我が家の二人も同行しました。
なんかおいしそうなお話してる??のお二人。(写真1)
お店の外観はこんな感じです。(写真2)
講座の後、すぐ目の前の本牧山頂公園でお散歩して帰りました。(写真3)
そして自宅でももちろん同席する二人。(写真4)
次回は、調理デモ&試食付きでの開催です。
2月23日(土) 14時~17時 @横浜・関内です。
詳細やお申込みはこちらからお願いいたします。
https://www.inunogohan.com/services/

調理デモ、何を作ろうかなぁーー♪
私もとっても楽しみにしています!

 

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鶏つくね汁 https://www.inunogohan.com/2019/01/17/%e9%b6%8f%e3%81%a4%e3%81%8f%e3%81%ad%e6%b1%81/ https://www.inunogohan.com/2019/01/17/%e9%b6%8f%e3%81%a4%e3%81%8f%e3%81%ad%e6%b1%81/#respond Thu, 17 Jan 2019 02:39:22 +0000 https://www.inunogohan.com/?p=355 体を構成する大切な要素、水分。 水分補給は生き物にとってとても重要です。 カリカリごはんは、圧倒的に水分量が少ないので、なおさら補給が大切です。 でも、わんこに「水分補給が大切だからお水を飲みなさい」って言っても、通じま […]

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体を構成する大切な要素、水分。
水分補給は生き物にとってとても重要です。
カリカリごはんは、圧倒的に水分量が少ないので、なおさら補給が大切です。
でも、わんこに「水分補給が大切だからお水を飲みなさい」って言っても、通じませんよね。
なので、食事で水分を摂ってもらえるように、我が家ではスープかけご飯は頻繁に登場します。
そんな中の一つ、鶏のつくね汁のご紹介です。

今回使った材料はこちら。
つくね : 鶏もも肉のミンチ、鶏胸肉のミンチ、キャベツ、にんじん、しょうが、ごま油、みそ
汁 : ブロッコリー、ロマネスコ、にんじん、大根、霜降りひらたけ、三つ葉

つくねは、フードプロセッサーでみじん切りにした野菜とミンチ肉を混ぜます。
そして今回は、しょうが、ごま油、味噌をほんの少し混ぜ込みました。
しょうがは体を温めますし、植物性の油(ごま油)も採りたいですし、
お味噌は発酵食品で体に良いので、時々使っています。

スープの野菜は、季節の食材などをいろいろ、彩りよく入れます。
つくねに入れたしょうがや、ごま油、味噌がスープにほんのり溶け出して、
出汁になり、良い香りが広がります。
白米にかけてスープかけご飯にしてもいいですし、
うどんなどの麺を加えてもおいしそうです。
ぜひお試しください~!

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ポトフ https://www.inunogohan.com/2019/01/10/%e3%83%9d%e3%83%88%e3%83%95/ https://www.inunogohan.com/2019/01/10/%e3%83%9d%e3%83%88%e3%83%95/#respond Thu, 10 Jan 2019 08:04:33 +0000 https://www.inunogohan.com/?p=340 冬の温かメニューのご紹介です。 寒い時に温かいものを食べたくなりますよね。 そこで、ヒトのポトフを少しアレンジしてわんこ用にしてみました。 材料は、 豚肩ロース、キャベツ、じゃがいも、ブロッコリー、にんじん、ブラウンマッ […]

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冬の温かメニューのご紹介です。
寒い時に温かいものを食べたくなりますよね。
そこで、ヒトのポトフを少しアレンジしてわんこ用にしてみました。

材料は、
豚肩ロース、キャベツ、じゃがいも、ブロッコリー、にんじん、ブラウンマッシュルーム、ローレル
そして体が温まるように、おろし生姜を少々加えます。

ヒト用のポトフは、ソーセージを使うことが多いですが、豚肉に変更。
玉ねぎは入れません。

これなら、ヒト用のを作りながら、別のお鍋でわんこ用もすぐ作れちゃいます!
ローレルや生姜の香りもとても良くて、大好評でした。

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お魚の簡単調理 https://www.inunogohan.com/2018/12/17/%e9%ad%9a/ https://www.inunogohan.com/2018/12/17/%e9%ad%9a/#respond Mon, 17 Dec 2018 08:33:07 +0000 https://www.inunogohan.com/?p=275 「お肉ばかりではなく、お魚も食べさせてあげたい。 でもお魚ってなんだか面倒だよな・・・」 と思う方は少なくないのではないでしょうか。 お料理苦手な私にとっても、お魚はハードルが高いです・・・。 そこで、便利なアイテムを二 […]

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「お肉ばかりではなく、お魚も食べさせてあげたい。
でもお魚ってなんだか面倒だよな・・・」
と思う方は少なくないのではないでしょうか。
お料理苦手な私にとっても、お魚はハードルが高いです・・・。

そこで、便利なアイテムを二つご紹介します。
これなら簡単にお魚を食べさせてあげられるはず!

一つ目が、刺身用の「さく」です。
ページトップの写真のような形で、魚屋さんで売られています。
刺身用ですので、骨がないんです!
なので、切るだけ。
しかもヒトがお刺身で食べられる鮮度のものですから、
もちろんわんこもお刺身で食べてもいいですよね。
(合う合わないなど個別の反応はご判断くださいね。)
お値段がちょっと高めなのは、まぁ、手間を考えると・・・ですね。

二つ目が、骨を取って一口大にカットされている冷凍食品のお魚。
こちらはOisixの秋鮭です。

 

 

 

これも骨がないし、一口大に切ってくれてあるので、
野菜と一緒にグリルパンで焼いて、ちょっとほぐせば、そのまま食べられます。
Oisixには秋鮭の他、さんま、サバ、アジ、いわし、きびなご、などもあって、
とっても便利です。
我が家の常備品です。

買ってきて自分でさばくのはちょっと・・・という方でも、
きっと手軽に調理できると思います。
ぜひお試しください~!

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炭水化物は食べない方がいいの? https://www.inunogohan.com/2018/11/06/%e7%82%ad%e6%b0%b4%e5%8c%96%e7%89%a9%e3%81%af%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84%e3%81%ae%ef%bc%9f/ https://www.inunogohan.com/2018/11/06/%e7%82%ad%e6%b0%b4%e5%8c%96%e7%89%a9%e3%81%af%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%aa%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%8c%e3%81%84%e3%81%84%e3%81%ae%ef%bc%9f/#respond Tue, 06 Nov 2018 11:34:48 +0000 https://www.inunogohan.com/?p=269 犬は炭水化物を消化することができないため、手作り食には炭水化物を入れず、 肉・魚と野菜だけにするのが良い、 犬は元々狼だったので、肉を中心とした食事が良いなどと書かれているのを よく目にします。 犬の手作り食には炭水化物 […]

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犬は炭水化物を消化することができないため、手作り食には炭水化物を入れず、
肉・魚と野菜だけにするのが良い、
犬は元々狼だったので、肉を中心とした食事が良いなどと書かれているのを
よく目にします。

犬の手作り食には炭水化物を入れない方がいいのでしょうか。

確かに、犬の祖先は狼だったとされています。
野生動物は獲物を取って食べて生きているので、穀物を摂取しなくてもよさそうなイメージではあります。
炭水化物は消化できないから胃腸に負担をかけてしまう、アレルギーを起こしやすい、
安いドッグフードではかさましのために使われている、などと書かれていると不安にもなります。

ですが、犬には人間とともに暮らしてきた長い歴史があり、肉食ではなく雑食で、
タンパク質や脂質に加えて、糖質もエネルギー源にすることができます。
人同様、食物繊維は消化吸収できませんが、糖質は小腸で吸収されます。

まず炭水化物と糖質はイコールではありません。
糖質と食物繊維を合わせた総称が炭水化物です。

食物繊維は犬だけではなく人間も消化吸収できず、便になって排出されます。
一方で糖質は消化吸収され、エネルギー源になります。
また糖質を多く含むのは小麦、米、トウモロコシなどの穀物ですが、
野菜や果物など他の食材にも糖質は含まれます。

これらのことから、消化できないのは食物繊維であって、それは正常なことである。
小麦などはアレルギーの原因になりやすい穀物だとしても、穀物全部がそうであるということではない、
と整理することができます。

実際、市販されているドッグフードには、米やトウモロコシなどが含まれていることが一般的ですし、
「穀物不使用」とうたっているプレミアムフードでもサツマイモを使用していたりします。

以上見てきたように、炭水化物の摂取が良くないわけではありません。
糖質はエネルギー源になるものですので、
タンパク質など他の栄養素とともにバランスよくうまく活用することをお勧めします。

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