豚もも肉を使ったロールです。
材料は、
豚もも肉、にんじん、アスパラ、プチトマト、白飯。
にんじんとアスパラは、茹でるか電子レンジでチン!して
豚もも肉で巻いて、フライパンで焼くだけです。
プチトマトと、ごはんを添えて完成。
食べる時は、食べやすい大きさに切ってあげてくださいね。
鶏肉でもできますが、豚もも肉は薄くて巻きやすいです。
味付けをすれば、ヒ
豚もも肉を使ったロールです。
材料は、
豚もも肉、にんじん、アスパラ、プチトマト、白飯。
にんじんとアスパラは、茹でるか電子レンジでチン!して
豚もも肉で巻いて、フライパンで焼くだけです。
プチトマトと、ごはんを添えて完成。
食べる時は、食べやすい大きさに切ってあげてくださいね。
鶏肉でもできますが、豚もも肉は薄くて巻きやすいです。
味付けをすれば、ヒ
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